SANTA CLARITA, CA - Kutoka kwa siasa hadi kufadhaika kazini, Wamarekani wanahitaji Siku ya Kitaifa ya Kupumzika (Agosti 15) zaidi ya hapo awali. Kulingana na Ripoti ya saba ya kupumzika ya Princess Cruises, Wamarekani wanatumia wakati muhimu wa likizo kwa vitu visivyohusiana na likizo kama vile kupata usingizi na safari zingine.
Linapokuja suala la kupata macho zaidi, Wamarekani wengi wanaofanya kazi (72%) huchukua angalau siku moja kwa mwaka kulala tu, na Wamarekani wawili kati ya watano (40%) huchukua siku tano au zaidi kwa mwaka ( wiki kamili ya kazi), ili tu kupata usingizi kulingana na utafiti wa hivi karibuni wa Utafiti wa Wakefield wa Princess Cruises.
Ikiwa hawatumii wakati wao wa likizo kulala, Wamarekani wengi wanajaribu kufanya mambo. Kwa kweli, 68% ya Wamarekani wanakubali kuwa wametumia siku ya likizo kwa kitu kingine isipokuwa likizo pamoja na dharura za kifamilia (37%), miadi ya daktari au daktari wa meno (36%), siku za wagonjwa kwa watoto wao au wapendwa (31%), miradi ya nyumbani (23%) na kuendesha safari za nyumbani (23%) - ikilinganishwa na 2015, wakati 54% walisema wamefanya hivyo. Kwa kusikitisha, haishangazi Wamarekani wamechoka sana, wakati wa likizo imekuwa kazi ngumu.
Katika maadhimisho ya Siku ya Kitaifa ya Kupumzika, ni wakati wa Wamarekani kuacha hatia na mafadhaiko wanayohisi wakati wa kujaribu kupumzika, haswa wakati wa likizo. Asilimia arobaini na tatu ya Wamarekani wanakubali wanajisikia hatia mara kwa mara kwa kupumzika, wakishikilia kutoka 2015
Asilimia tisini na moja ya Wamarekani wanaofanya kazi wanasema wanatarajia kulala wakati wa likizo, lakini inaonekana kwamba mafadhaiko ya maisha ya kila siku yanapata njia ya kulala vizuri usiku kwenye likizo. Zaidi ya theluthi (35%) ya Wamarekani wanaofanya kazi, pamoja na nusu (50%) ya Milenia, mara nyingi huhisi kufadhaika zaidi wanapokuwa likizo kwa sababu hawawezi kuacha kufikiria juu ya kazi. Ukosefu wa usingizi ni hata kuingia katika shughuli za burudani na karibu nusu ya Wamarekani, pamoja na 65% ya Milenia, wakikiri kuwa wanaruka mara kwa mara hafla au shughuli kwenye likizo kwa sababu wamechoka sana.
Kama moja ya njia kuu za kusafiri ulimwenguni, Princess Cruises, imejitolea kuhakikisha wageni wake wanarudi kutoka likizo wakiwa wameburudishwa, wamefanywa upya na kufufuliwa. Kama sehemu ya Cruise yake ya Kurudi Mpya Princess Cruises iliyoshirikiana na wataalam wanaoongoza katika sayansi na uzuri wa usingizi kukuza Kitanda kipya cha kifahari cha Princess. Pamoja na mtaalam wa usingizi Dk Michael Breus na mbuni Candice Olson, Princess Cruises sasa huwasilisha wageni wake usiku wa mwisho wa kulala baharini.
"Kulala na kustarehe kunapaswa kuwa jambo la lazima lisilo na hatia ambalo kila mtu anapaswa kutafuta katika siku zao," alisema Dk. Michael Breus, mtaalamu wa usingizi aliyeidhinishwa na bodi. “Sote tunataka kupata usingizi tunaohitaji tukiwa likizoni, lakini wakati fulani kuwa katika sehemu nyingine na kulala katika mazingira ambayo hatukuyafahamu kutavuruga usingizi mzuri wa usiku. Hii ndiyo sababu nimeshirikiana na Princess Cruises kuunda programu ya kifahari ya godoro na kulala ambayo itatoa usingizi wa utulivu na wa kusisimua zaidi baharini.
Shinikizo la Pwani hadi Pwani
Viwango vya mafadhaiko ni juu kwa likizo katika kila mkoa isipokuwa moja. Wamarekani wanaofanya kazi Kaskazini mashariki (43%), Magharibi (42%) na Kusini (33%) wana uwezekano mkubwa wa kuhisi kusumbuka zaidi wakati wa likizo kwa sababu hawawezi kuacha kufikiria juu ya kazi kuliko wale wa Midwest (21%). Ni wazi kwamba Midwesterners hawana shida kupumzika. Wengi wanakubali (67%) kwamba hawawahi kujisikia kuwa na hatia juu ya kupumzika, ikilinganishwa na wastani wa 54% tu katika maeneo mengine (Kaskazini mashariki, Kusini na Magharibi).
Wanaume dhidi ya Wanawake
Linapokuja tofauti kati ya jinsia, wanawake wanaofanya kazi wana uwezekano mkubwa (48%) kuliko wanaume (39%) kuhisi hatia juu ya kuchukua wakati wa kupumzika. Walakini, kati ya Wamarekani ambao huchukua angalau siku moja kwa mwaka kupata usingizi, wanaume huchukua siku nyingi kuliko wanawake - 8 dhidi ya 7, kwa wastani.
Kufafanua upya Detox ya Dijiti
Jukumu la teknolojia na simu za rununu linaonekana kubadilika kutoka chanzo cha mafadhaiko na kuwa chanzo cha kupumzika kwa miaka michache iliyopita. Mnamo mwaka wa 2016, 53% ya Wamarekani wanahisi smartphone yao inafanya iwe rahisi, badala ya kuwa ngumu, kupumzika, ikilinganishwa na 2014 ambapo 52% waliona ni ngumu zaidi.
Shinikizo la Kisiasa
Mwaka huu umechukua mkazo wa kisiasa kwa kiwango kingine kutoka uchaguzi wa urais wa Merika hadi Brexit ya kihistoria ya Uingereza. Kwa kweli, linapokuja suala la Trump dhidi ya Hillary, zaidi ya nusu ya Wamarekani (54%) wanasema Trump ana uwezekano mkubwa wa kuwaweka usiku, na Hillary atakuwa wa pili kwa 46%. Walakini, sio Wamarekani pekee wanaohitaji kupumzika kwa kisiasa, kwani 61% ya wale waliohojiwa waliona kuwa Uingereza, badala ya Rio de Janeiro (39%), ilikuwa ikihitaji sana Siku ya Kitaifa ya Kupumzika mwaka huu.
