Likizo za afya: Kuboresha afya yako kwenye likizo

Nani anasema likizo lazima iwe mbaya? Umaarufu unaokua wa mafungo ya afya na afya ni ushuhuda wa hamu yetu ya kuongezeka kwa usawa na maisha marefu, hata wakati wa kusafiri. Sema kwaheri likizo ya jadi ya kuruka-na-kuruka na hodi kwa likizo ya jumla. Iwe ni safari ya baiskeli inayoongozwa na chef nchini Italia au mafungo ya yoga ya kifahari nchini Kenya au safari ya kusafiri huko Patagonia, hapa kuna maeneo 10 ya moto kwa wanaotafuta ustawi.

1. Belize Fly Fishing & Photography - Jiunge na mpiga picha mtaalamu na mwandishi wa habari wa nje, Jess McGlothlin kwenye Frontiers kuruka uvuvi, kupiga picha na ziara ya kitamaduni. Katika Hoteli ya El Pescador, nyumba ya kulala wageni ya kiwango cha ulimwengu huko Ambergris Cay, samaki kwa samaki wa mifupa, kibali, na tarpon. Katika Copal Tree Lodge, shamba la kikaboni na hifadhi ya asili ya ekari 12,000, furahiya chakula cha huko, tamaduni na vituko vya msitu.

2. Ziara ya Baiskeli ya Urithi wa Japani - Chunguza miji ya Kyoto na Nara kwa baiskeli kabla ya kupanda kwa Mlima Yoshino, mashuhuri kwa maua yake ya cherry. Kwenye safari hii ya Adventures ya Panzi, tembelea Mlima Koya, mahali patakatifu sana katikati ya dhehebu la Shingon la Ubudha na Urithi wa Dunia, usiku mmoja katika kituo cha watawa, na uombe na watawa.

3. Rope & Ride at Wyoming Dude Ranch – Kuendesha farasi, kufunga zipu, kulenga shabaha, ATVing, na kula ng’ombe ni baadhi tu ya shughuli katika Ranchi ya Red Reflet yenye ekari 27,000 ya Wyoming. Vyakula vya shamba hadi meza, mkusanyiko mkubwa wa mvinyo, na mikahawa ya kibinafsi huongeza mabadiliko ya kifahari kwenye mapumziko haya yanayoendelea ya wafugaji wa ng'ombe huko Red Reflet Ranch.

4. Mapumziko ya Anasa ya Yoga nchini Kenya - Furahia kutafakari kwa mawio na machweo na vipindi vya yoga na mionekano ya ajabu katika nyanda zilizojaa wanyamapori hadi kilele cha Mlima Kilimanjaro chenye theluji. Kifurushi cha Usafiri wa Kimataifa cha Frontiers kinajumuisha safari za ndege za ndani, programu ya yoga, malazi katika ol Donyo Lodge, milo, vinywaji na shughuli.

5. Baiskeli na Yoga huko Provence - Uzoefu wa ziara ya yoga katika mkoa wa Provence wa Ufaransa ukishirikiana na Vijiji kadhaa vya Les Plus Beaux de France. Safari ya Kutembea na Kutafuta inatoa chaguzi za baiskeli ili kukidhi viwango vyote vya ustadi na mazoezi ya kila siku ya yoga asubuhi na alasiri. Pia hutoa fursa kwa waendeshaji baiskeli wenye uzoefu zaidi kujisukuma kwenye vitanzi vya ziada ambavyo ni pamoja na "kubwa" ya Provence - Mont Ventoux.

6. Ziara ya Chakula Chache ya Piedmont - Tourissimo inatoa ziara ya baiskeli inayoongozwa na chef ya Piedmont ambapo wageni watajifunza juu ya harakati ya Slow Food katika Chuo Kikuu cha Sayansi ya Gastronomic huko Pollenzo, kula kwenye safu ya mikahawa yenye nyota za Michelin, truffles za kuwinda, usiku mmoja katika nyota 4 Albergo dell´Agenzia (mali isiyohamishika ya Mfalme Carlo Alberto wa Savoy), na mzunguko wa maili 140 kupita majumba ya zamani na vijiji vilivyofichwa juu ya vilima.

7. India kwa Baiskeli - Pata vituko vya ajabu, sauti na harufu ya India kutoka kiti cha baiskeli kwenye safari ya Tipp Global Baiskeli ya Hippie Trail. Pedal kupita Taj Mahal kubwa, unashangaa "Jiji La Pink" la Jaipur na "Blue City" la Jodhpur, chunguza jiji kuu la Mumbai, na ufurahie fukwe safi za Pwani ya Konkan.

8. Kusafiri Mwisho wa Amerika - Mwisho wa Amerika Kusini, chunguza Dientes de Navarino maarufu ya Chile kwenye mzunguko wa kusini kabisa wa kusafiri na Adventure Life. Kuongezeka kati ya kilele kilichochongoka, kupitia misitu na mabonde, na kando ya maziwa na mito, kuchukua maoni mazuri kwenye Kituo cha Beagle na Cape Horn.

9. Gawanya baiskeli kwenye Glacier - Panda juu ya Mgawanyiko wa Bara kwenye Barabara maarufu ya Hifadhi ya Kitaifa ya Glacier, na kisha uchunguze Hifadhi ya Kitaifa ya Maziwa ya Waterton kwenye ziara mpya na Baiskeli ya Sojourn & Likizo za Kuhudumia. Njiani, pumzisha miguu yako katika makao makuu kama Hoteli ya Prince of Wales, moja ya hoteli zilizopigwa picha zaidi ulimwenguni, na Glacier Park Lodge, na magogo ya Douglas fir juu ya ukumbi huo.

10. Glamping inayotumika - Kukaa katika hema ya kifahari katika Mkutano wa pamoja wa Yellowstone kwenye Bonde la Moonlight kunapeana fursa ya kwenda kupanda milima, kuendesha baiskeli milimani, kupanda farasi, kupanda bweni, kayaking na zaidi ya ekari 8,000 nje ya Big Sky, Montana, na Hifadhi ya Kitaifa ya Yellowstone. Baadaye, massage ndani ya hema na chakula cha shamba kwa meza hupatikana.