-ATHARI YA USHIRIKIANO, kitabu kipya kilichoandikwa na timu ya wanasayansi, kinaangazia athari za maadili na kiroho za kukuza hali ya amani ya akili na mawimbi madhubuti ya ubongo.
Mwandishi mwenza Robert Keith Wallace, PhD, ambaye alifanya masomo ya mawimbi ya ubongo, anasema, "mshikamano wa wimbi la ubongo ni mpaka mpya katika sayansi ya ubongo. Uchunguzi wa wimbi la ubongo unaonyesha kuwa mshikamano ulioongezeka huongeza utendaji wa akili na hupunguza au kuondoa wasiwasi, unyogovu, na PTSD, wakati viwango vya chini vya mshikamano wa mawimbi ya ubongo vinahusishwa na ugonjwa wa akili, ugonjwa wa akili, na ugonjwa wa Alzheimers
Wallace, ambaye udaktari wake kutoka UCLA uko katika fiziolojia, pia amefanya utafiti juu ya ushirika wa mshikamano wa mawimbi ya ubongo na ukuaji wa maadili. Wallace na wenzake walifanya utafiti juu ya watu wanaotumia mbinu ya Kutafakari kwa Transcendental (TM). Waligundua kuwa kadiri mshikamano wa wimbi la ubongo wao ulivyo mkubwa, kiwango cha juu cha ukuaji wa maadili walionesha: ”
ATHARI YA USHIRIKIANO ni juu ya kutafakari, yoga, na sayansi ya zamani ya afya inayojulikana kama Ayurveda. Mwandishi mwenza Jay Marcus, mwalimu wa tafakari, anasema, "Katika ustaarabu wa zamani ambao ndio chanzo cha yoga na kutafakari, elimu ya maadili sio suala la kufundisha kanuni za mwenendo mzuri (kwa mfano, kufundisha maadili ya misaada kushiriki, au kwamba mauaji hayana maadili) ingawa hilo halipuuzwi. ” Badala yake, Marcus anasema, "Maadili ya maadili hukua moja kwa moja kutokana na uzoefu wa kawaida wa hali ya kimya, ya kupita kiasi ya ufahamu katika hali ya ndani kabisa wakati wa mazoezi ya TM." ATHARI YA USHIRIKIANO inaelezea kuwa hali hii ya amani katika kutafakari inaendelea na shughuli na hutoa aina ya utulivu unaohitajika katika jamii.
Wallace anasema kuwa kupima ukuaji wa maadili kunaweza kufunua sana. Katika utafiti wa ukuzaji wa maadili, kiwango kinachotumiwa sana humweka mtu katika kiwango cha ukomavu wa maadili kulingana na sababu zao za kushiriki katika shughuli fulani. Katika kiwango cha chini cha ukuaji wa maadili, mtu huweka ahadi kwa sababu ya uwezekano wa matokeo mabaya kwa kutofanya hivyo. Katika kiwango cha juu kidogo cha ukomavu wa maadili, mtu huweka ahadi kwa sababu za kufaidika ("unanuna mgongo wangu nami nitakuna yako"). Lakini katika viwango bora zaidi, sababu zinaonyesha kuthamini utaratibu wa kijamii kwa ajili yake mwenyewe au kufafanua hatua sahihi kwa uamuzi wa dhamiri unaotegemea kanuni za haki, haki, au usawa.
Wallace anasema, "Kuna tafiti nyingi zinazoonyesha kuwa wakati kuna watu wa kutosha na mawimbi madhubuti ya ubongo, inaunda mazingira ya maadili ambayo yanaathiri wengine." Wallace ni Mwenyekiti wa Idara ya Fiziolojia na Afya katika Chuo Kikuu cha Kimataifa cha Maharishi huko Iowa, ambapo karibu wanafunzi wote na kitivo hufanya mazoezi ya Tafakari ya Transcendental.
Daktari wa magonjwa ya akili Chris Clark, MD, mwanafunzi wa shule ya matibabu ya Yale na mwandishi mwenza wa tatu wa kitabu hicho, anaonyesha hali ya maadili ambayo inaweza kukuza katika mazingira ya watafakari. Msimamizi wa shule katika jamii ya watafakari alipata bili ya dola 5 na kuipeleka kwenye ubao wa matangazo, akibainisha ilipatikana wapi. Muswada huo ulibaki kwenye bodi kwa wiki mbili kabla ya msimamizi kuishusha na kuibadilisha na noti ambapo inaweza kupatikana.
TM inakamilisha mazoezi ya kidini na elimu ya kawaida badala ya kuibadilisha. ATHARI YA USHIRIKIANO ina ripoti nyingi kutoka kwa viongozi wa dini tofauti juu ya jinsi Kutafakari kwa Maumbile kumewasaidia kupata maombi bora na huduma bora.
ATHARI YA USHIRIKIANO imechapishwa na Armin Lear Press. Kwa habari zaidi juu ya mshikamano wa wimbi la ubongo, soma pia Makala ya ThriveGlobal juu ya somo.
Kuhusu Armin Lear Press
Armin Lear ilianzishwa mnamo 2019 kwa kusudi la kuchapisha vitabu vinavyounganisha watu na maoni ambayo hufanya maisha yetu kuwa tajiri, yenye kuridhisha zaidi, na yenye furaha. Waanzilishi wake wana miaka 25 ya uzoefu wa kuchapisha. Makao makuu ya kampuni iko karibu na Boulder, Colorado na ofisi ya uzalishaji huko Arlington, Virginia. Armin Lear ni mwanachama wa Chama cha Wachapishaji wa Vitabu vinavyojitegemea na anasambaza vitabu vyake ulimwenguni kote kwa Kiingereza kupitia Ingram.
